Il trekking a Ischia sta prendendo sempre più piede fra i turisti. Quando si pensa a Ischia vengono subito in mente terme e spiagge, ma l’isola è anche una destinazione perfetta per chi ama camminare nella natura. Tra boschi, crateri vulcanici, antichi sentieri contadini e viste spettacolari sul Golfo di Napoli, il trekking a Ischia regala esperienze sorprendenti a tutti i livelli.
In questa guida scopriamo se è possibile fare trekking a Ischia, i sentieri più belli, il livello di difficoltà e chi organizza escursioni guidate.
Si può fare trekking a Ischia?
Assolutamente sì. Ischia è l’isola più verde del Golfo di Napoli e il suo territorio è dominato dal Monte Epomeo, antico vulcano spento alto 789 metri.
Questo significa:
• tanti sentieri panoramici
• boschi e castagneti
• vigneti terrazzati
• panorami sul mare a 360°
Il bello è che i percorsi sono adatti sia a escursionisti esperti sia a chi vuole fare semplici passeggiate panoramiche.
Il simbolo del trekking: salita al Monte Epomeo
Il trekking più famoso dell’isola è la salita al Monte Epomeo, la vetta più alta. È l’escursione che tutti gli amanti della natura dovrebbero fare almeno una volta.
Percorso classico: Fontana → Monte Epomeo
• Durata: 1h30 – 2h salita
• Dislivello: circa 300 m
• Difficoltà: media
Il sentiero parte dal borgo di Fontana, il più alto dell’isola. La salita attraversa:
• boschi di castagni
• sentieri di tufo
• panorami sul mare
L’ultimo tratto è scavato nella roccia e conduce all’eremo di San Nicola, costruito nel tufo.
Dalla cima si vede tutto il Golfo di Napoli: Capri, Procida, Vesuvio e costiera sorrentina.
È il trekking perfetto anche per chi è alla prima esperienza.
I sentieri più belli di Ischia
1️. Bosco della Falanga e Pietra dell’Acqua
• Zona: Serrara Fontana
• Difficoltà: facile / media
• Durata: 2–3 ore
Un percorso suggestivo tra antiche case in pietra (le “case di pietra”), boschi e panorami selvaggi.
È uno dei trekking più autentici e meno turistici dell’isola.
Ideale per chi cerca natura e silenzio.
2️. Baia di Sorgeto da Panza
• Difficoltà: facile
• Durata: 1h30 A/R
Passeggiata panoramica verso una delle baie più spettacolari di Ischia, famosa per le sorgenti termali in mare.
Perfetto per combinare trekking + bagno.
3. Sentiero da Serrara Fontana a Sant’Angelo
• Difficoltà: media
• Durata: 2–3 ore
Un percorso bellissimo che scende dalle colline fino al mare, tra vigneti e panorami sul borgo di Sant’Angelo.
Ideale per chi vuole unire trekking e visita di uno dei borghi più belli dell’isola.
4️. Giro del Monte Rotaro (cratere vulcanico)
• Zona: Ischia Porto
• Difficoltà: facile
• Durata: 2 ore
Un trekking poco conosciuto che attraversa un antico cratere vulcanico oggi ricoperto di vegetazione.
Perfetto per una passeggiata naturalistica senza allontanarsi troppo dai centri abitati.
5️. Sentieri costieri di Forio
• Difficoltà: facile
• Durata: variabile
Percorsi panoramici lungo la costa occidentale, con viste spettacolari sui tramonti.
Ideali per trekking leggeri o passeggiate fotografiche.
Livelli di difficoltà: trekking per tutti
A Ischia trovi percorsi per ogni livello.
Facile
• Passeggiate costiere
• Baia di Sorgeto
• Monte Rotaro
Perfetti anche per famiglie.
Medio
• Monte Epomeo
• Bosco della Falanga
• Sentiero per Sant’Angelo
Richiedono scarpe da trekking e un minimo di allenamento.
Più impegnativo
• Traversate lunghe tra comuni
• Percorsi combinati con forte dislivello
Ideali per escursionisti abituali.
Trekking guidati a Ischia
Se vuoi scoprire l’isola con una guida, esistono diverse associazioni e guide ambientali che organizzano trekking naturalistici, escursioni al tramonto, percorsi enogastronomici tra vigneti, hiking + terme naturali .
Chiedi maggiori informazioni alla reception del tuo alloggio.
Quando fare trekking a Ischia
Il trekking a Ischia si può fare quasi tutto l’anno, ma i periodi migliori sono:
Primavera (marzo–giugno)
Il clima perfetto, la vegetazione rigogliosa e c’è poca folla
Autunno (settembre–novembre)
Le temperature sono ideali, la luce meravigliosa e potresti vedere i coltivatori vendemmiare l’uva.In estate si può camminare, ma è meglio partire presto al mattino o nel tardo pomeriggio, per le temperature elevate.
Cosa portare per fare trekking a Ischia
Consigli pratici:
• scarpe da trekking o ginnastica con suola buona
• acqua (almeno 1 litro)
• cappello e crema solare
• zaino leggero
• costume (spesso si finisce al mare!)
